Hatha Yoga passar utmärkt när du vill ge dig själv en lugnare fysisk klass. I Hatha Yoga ingår en skön blandning av enkla andningsövningar, stärkande och strechande positioner fria från prestation

Hatha Yoga Nivå1

Passar dig som aldrig provat yogat tidigare eller dig som vill ha en lugnare klass med genomgång av positioner och övningarna.

Hatha Yoga Nivå 2
Passar dig som har yogat regelbundet under 1 år eller motsvarande mängd under flera år och vill utveckla och fördjupa dina kunskaper dig som har yogat tidigare och vill utveckla och fördjupa dina kunskaper

Hatha Yoga Nivå 1-2

Passar både dig som har yogat tidigare och vill utveckla och fördjupa dina kunskaper och de som är nybörjare.